ATELIER THAI YOGA MASSAGE

Un après-midi en Equilibre
Atelier Thaï Yoga Massage
25 Mars 2018
13H - 17H

** Atelier Yoga & Massage Thaï **
* Une journée en équilibre *


25 Mars 2018
13H - 17H


* Programme * 

 Osteo Yoga : Pratique individuelle
Cours mêlant postures dynamiques et Yin


Introduction au Partner Yoga : Découvrez le mouvement à deux
 

 Introduction aux principes fondamentaux du Thaï Yoga Massage

Pratique du Thaï Yoga Massage en binôme

* Pourquoi cet atelier ? *

Un atelier complet sur une demi-journée pour:

Développer son sens de l'écoute et du ressenti
Explorer le corps en mouvement, seul et à deux
Découvrir l'art du toucher bienveillant 
Échanger à deux et en groupe
Se détendre, apprendre à lâcher prise

* Novices, débutants, avancés ? *

Pas de panique ! Cet atelier est tous niveaux !
Il permettra aux plus novices de découvrir de nouvelles disciplines, aux débutants de s'améliorer et aux plus avancés d'aller encore un peu plus loin dans leur pratique.
Pour tout le monde, l'idée est d'explorer en douceur l'harmonie entre dynamisme, lenteur, respiration et silence. Dans une ambiance conviviale d'échange et de partage.

* Les profs *


Clara Bonneau, Kinésithérapeute D.E. depuis 2008, spécialisée en rééducation de la femme, périneologie et périnatalité. Sa passion pour la danse et le corps l'a conduit à suivre des formations autour de la posture et du mouvement. En 2013 elle découvert l'univers du yoga, de la méditation et du massage thaï qu'elle a étudié auprès de nombreux professeurs et propose des ateliers réguliers à Paris et lors de séjours à l'étranger. Elle enseigne chez Osteo Yoga depuis Octobre 2017.


Myrto Walter, Ostéopathe D.O. et Yogi depuis plusieurs années, Myrto s'est formée au Thaï Yoga Massage à Chiang Mai. Depuis 2013, elle a pratiqué et a suivi plusieurs formations de Yoga, notamment à Bali, en Thaïlande, en Grèce, en Espagne et en France, avant de commencer à enseigner l'Ostéo Yoga en 2017. Elle a également participé avec Samuel à la création de séquences Osteo Yoga pour une pratique en pleine conscience.


Samuel Urtado, Ostéopathe D.O, Fondateur d'Osteo Yoga. A pratiqué le yoga en Inde, en Thaïlande et en France avant de commencer à enseigner l’Ostéo Yoga dans les Alpes en 2014. Il a mis en place avec différents intervenants des séquences permettant de vivre l’expérience Ostéo Yoga de la façon la plus enrichissante possible.


* Infos pratiques *

Réservation et Infos via le formulaire de contact 
http://www.osteo.yoga/contact
OU
contact.kialaya@gmail.com

=> Prévoir un tapis de yoga par personne

* Tarif *

40€ - Si vous venez à 2
45€ - Si vous venez seul

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