Pilates Flow & Brunch chez Somasana

Pilates Flow & Brunch chez Somasana

Le dimanche 16 juin à partir de 10h
Somasana #Paris8 vous propose un atelier Pilates Flow
avec Maxime Krantz.
.
Réservation sur www.somasana.fr
.
Maxime enseigne le Pilates depuis 7 ans. Egalement coach privé il tient particulièrement à transmettre les bonnes bases pour pouvoir ensuite réaliser les mouvements en autonomie.
.
Le pilates Flow est une gym très douce. Inspiré du Yoga il s'agit d'allier une respiration profonde avec des exercices physiques. Vous prenez conscience de vos fonctions musculaires et de leur contrôle. Le cours de dimanche s'articulera autour de la respiration, de l'étirement et du renforcement en profondeur.
.
Les bienfaits: ré-équilibrer votre corps en conscience, améliorer votre posture et l’engagement de vos muscles profonds.
.
Au programme
Un cours de 2h qui débute à 10h Un moment d’échange et de partage autour d’un brunch Muesli bio à la fin du cours avec notre partenaire @DearMuesli
.
40 euros/ personne tout compris
Si vous souhaitez prendre une douche n’oubliez pas votre serviette ‍♀
.
Pour réserver votre place dès maintenant : https://www.somasana.fr/planning-des-cours/?w=/event/2072177
.
Ou par téléphone au: 01 86 95 09 61
.
Rdv au 98 rue de Miromesnil, 75008 Paris à partir de 9h45
.
A bientôt ‍♀‍♂
.
#somasanaparis #mieuxbouger #mieuxmanger #pilates

Réalisation & référencement Site Responsive

Connexion