Équilibrer sa posture au quotidien.
Grâce à des pratiques venant du Yoga, du Chi Gong, de la Posturologie, de l’Ostéopathie, et différentes pratiques méditatives, Neuroyoga® est une méthode qui vous permet pas à pas d'ouvrir les zones de dialogue avec votre corps.
Cette méthode développée depuis plusieurs années par Aimée Mortier permet de rééquilibrer la posture au quotidien en mettant de la conscience au niveau des deux polarités du système nerveux celle qui calme et produit de l'énergie, et celle qui stresse et en consomme.
C’est un véritable dialogue personnel avec votre système nerveux !
NeuroYoga® ☯, c'est quoi ?
Le NeuroYoga permet donc de :
- Comprendre l’organisation et apprendre à équilibrer les pressions internes du corps.
- Comprendre l’enjeu des pressions internes du corps dans les mécanismes du stress, de la vitalité et de la posture au quotidien
Les bienfaits du NeuroYoga®
- Soulager les douleurs de dos
- Conscientiser sa posture
- Comprendre et renforcer son corps
- Apaiser l'esprit / améliorer sa concentration
- Améliorer son estime / confiance en Soi
- Repartir avec un toolkit et continuer à progresser !
Atelier NeuroYoga® et coaching postural
Aimée Mortier anime des atelier NeuroYoga® et coaching postural au centre Somasana Paris 8.
Au programme des postures statiques et dynamiques.
Musculaire, méditatif et ludique, l'atelier est accessible à tous. Du débutant au professionnel du corps, NeuroYoga® s’adresse à toute personne désireuse d’ancrer paix intérieure et vitalité par la connaissance de soi.
Pour finir en douceur, Aimée vous réserve une relaxation et méditation finale.
Plusieurs ateliers de NeuroYoga® vous seront proposés tout au long de l'année, l'objectif étant de vivre, ressentir, intégrer afin de vous connecter à votre plein potentiel et profiter pleinement des joies de l'alignement postural !
Vous pouvez réserver votre atelier Neuroyoga® en cliquant ci-dessous :
Les centres Somasana proposent une variété de cours d'Ostéo Yoga. Il s'agit d'allier l'Ostéopathie à la pratique du Yoga. Les professeurs d'Osteo Yoga sont également thérapeutes. Ils proposent des consultations en Naturopathie, Coaching, Sophrologie ...
