Se maintenir en forme

Conseils Mieux-Être

Dans notre quotidien le besoin de se détoxifier se fait de plus en plus ressentir. On souhaite prendre soin de nous et être plus à l’écoute de notre corps.
Or, nettoyer nos toxines métaboliques no...

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Adho-mukha-svanâsana
svana : chien
 
Chien tête en bas ? Curieux, cette posture ne nous inspire pas tellement... 
Soi-disant la posture de repos au yoga… HUMMMM ouais, on repassera !
Et pourtant c...

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